จากใจ บ.ก.ใกล้ตัว Lite Talk

ฉบับที่ ๕๕ ติดเศร้า เสพติดความเจ็บปวด

น้องดีเจคนหนึ่งบอกผมว่า
จากประสบการณ์การทำงานตรงของเขา
มีคนที่ "ติด" อยู่ในอารมณ์เศร้าจำนวนมาก
คล้ายคนที่อยู่ในหลุมดำ และไม่ยอมให้ตัวเองออกมา
อย่าว่าแต่จะพยายามดิ้นรน
ปากบอกไม่อยากเศร้า แต่ใจติดเข้าไปเต็มๆ
และน่ากลัวจะเป็นแบบนั้นไปอีกยาว
สังเกตได้จากการขอเพลง
ที่ต้องเลี้ยงอารมณ์เศร้าไว้ท่าเดียว
แถมไม่สาแก่ใจ อยากอัดความเศร้าเพิ่มเข้าไปอีก
ซาดิสต์กับตัวเองหนักขึ้นอีก

คุณลองนึกถึงคนติดยาแบบต้องเสพอะไรเป็นบ้องๆ
เสร็จจากบ้องหนึ่งยังไม่พอ ขอต่ออีก
นั่นแหละอาการเดียวกับภาพคนเสพติดความเศร้าจากเพลง

เพลงสมัยนี้ถึงใจกันจริงๆ
ทั้งอารมณ์ดนตรีและการใช้คำ
ทำได้ยิ่งกว่าทุกยุคทุกสมัย
แม้แต่วัยรุ่นที่มีซอฟต์แวร์ประเภทโฮมสตูดิโอ
ก็มีสิทธิ์สร้างดนตรีที่เนี้ยบกว่ามืออาชีพสมัยก่อน
ผมเคยได้ยินเด็กวัยรุ่นคุยกันบนรถเมล์แล้วทึ่ง
คือพูดกันเรื่องซ้อมดนตรี
แล้วก็พูดถึงทฤษฎีดนตรีกันแบบที่ผมฟังไม่รู้เรื่อง
ต่างจากยุคผมที่เล่นกันมั่วๆเอาสนุกโดยไม่คิดอะไรมาก
จึงเป็นที่คาดหมายได้ว่าการแข่งขันทางดนตรีระดับมืออาชีพ
จะยิ่งถึงพริกถึงขิงขึ้นทุกวัน ทั้งในแง่การย้อมใจให้ติด
และทั้งในแง่ใช้คำให้โดน

จริงๆแล้วเพลงไม่ใช่ต้นเหตุของความซึมเศร้า
เพราะคนมีความสุขพอฟังเพลงเศร้าก็แค่เอาเพราะ
ฟังแล้วก็ผ่านๆไป เดี๋ยวก็หันไปมีความสุขกับสิ่งอื่น
แต่กับคนมีความทุกข์
เพลงเศร้าจะมีบทบาทในการหล่อเลี้ยงอารมณ์โศก
ให้มีอายุยืนยาว และต่อยอดความคิดให้ฟุ้งกระจายยิ่งๆขึ้น
บางทีไม่เคยคิดก็มาคิดเอาตอนเจอคำโดนๆในเพลงนั่นเอง
เพราะมันแทงใจ คล้ายถูกกระทืบใจมาก่อนหน้า
แล้วชอบอยู่ลึกๆ เลยสาแก่ใจที่มาโดนบดขยี้ซ้ำ

โรคซึมเศร้าที่มาพร้อมกับความรู้สึกซังกะตาย
อยู่ไปวันๆให้มีแต่เพลงเลี้ยงอารมณ์โศกนั้น
เป็นสัญญาณที่ไม่ค่อยดีนัก
อย่างที่เราเห็นข่าวแล้วไม่เข้าใจ
ทำไมเรื่องแค่นี้ต้องฆ่าตัวตาย
ทำไมแค้นแค่นี้ต้องฆ่ากัน
ทำไมพูดกันดีๆไม่ได้ต้องลงมือลงไม้
ทำไมมีหน้าที่การงานดีๆไม่ชอบ ชอบเข้าไปอยู่ในคุก ฯลฯ
คำตอบก็คือคนเศร้าได้จัดการบิ๊วด์อารมณ์ตัวเองเรียบร้อย
จากที่แค่เศร้าเพราะอกหัก กลายเป็นแค้นสั่งตาย
ไม่ตัวเองตายก็คนอื่นตาย ขอให้มีการตายเถอะ
ฟังคำนี้อัดใส่หัวไว้แยะ

แล้วก็ไม่ต้องไปขอให้คนทำเพลง
ช่วยแต่งเพลงสร้างสรรค์นะครับ
เพลงสร้างสรรค์มีเยอะ แต่คนอกหักไม่ค่อยเลือกฟังกันหรอก
เหมือนกับที่เดี๋ยวนี้มีธรรมะอยู่ทั่วอินเตอร์เน็ต
ทั้งภาษาไทยและทุกภาษาทั่วโลก
แต่ก็เหมือนคนอกหักจะอ่านไม่ออก
จะอ่านออกหรือฟังได้ก็แต่ถ้อยทำนองชวนให้สงสารตัวเอง
หรือเรียกร้องให้คนอื่นมาสงสาร
มาช่วยอุ้มกลับไปหาคนรักเก่า
หรือพาไปหาคนรักใหม่เท่านั้น

ใครเห็นคนใกล้ตัวกำลังจะจมน้ำเพราะความรัก
ผมขอเสนองานชิ้นหนึ่ง คือ รักแท้มีจริง
ซึ่งคนอ่านหลายคนฟีดแบ็กมาว่าช่วยได้
สามารถอ่านออนไลน์ได้ที่ http://bit.ly/57XvqF
ถ้าไม่มีกำลังมากพอจะอ่าน
ก็ฟังเสียงหล่อๆสวยๆอ่านให้ฟังได้ที่ http://bit.ly/kE3gb6
นี่คือสิ่งที่ผมคิดว่าตัวเองพอจะช่วยอะไรได้ส่วนหนึ่งบ้างครับ

ดังตฤณ
มิถุนายน ๕๔

คอลัมน์ "สารส่องใจ" ฉบับนี้
ขออัญเชิญธรรมเทศนาของ หลวงปู่บุญจันทร์ กมโล วัดป่าสันติกาวาส อุดรธานี
เพื่อเป็นแนวทางในการเรียนธรรมอย่างรู้ทาง ในตอน "รู้กายรู้ใจได้ชื่อว่ารู้ธรรม" (^/\^)

โลกทุกวันนี้เต็มไปด้วยเรื่องน่าหงุดหงิดรำคาญใจ
คอลัมน์ "ดังตฤณวิสัชนา" ขอเชิญเพื่อนๆ ร่วมเจริญขันติบารมีอย่างถูกวิธี
ในตอน "ทำอย่างไรให้เจริญขันติบารมีได้ดี" ค่ะ

เข้าโค้งสุดท้ายเลือกตั้งแล้วนะคะ
คุณ Aims Astro ขอแบ่งปันวิธีร่วมรักชาติในแบบของชาวพุทธ
ในคอลัมน์ "โหรา (ไม่) คาใจ" ฉบับนี้
ตอน "ถ้ารักชาติไทย...ใจต้องเป็นบุญ" ค่ะ ^_^

---

แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ