จากใจ บ.ก.ใกล้ตัว Lite Talk
ฉบับที่ ๓๖๔ การปฏิบัติธรรม
คนคิดปฏิบัติธรรม
มักคุยกันว่า
ปฏิบัติแบบไหนถูก
ปฏิบัติแบบไหนผิด
แต่ไม่ค่อยเน้นคิดสำรวจว่า
ปฏิบัติตัวแบบไหนผิด
ปฏิบัติตัวแบบไหนถูก
ถ้ายังปฏิบัติตัวผิด
ไม่มีทางปฏิบัติธรรมถูก
เพราะที่แท้ยังปฏิบัติ ‘อธรรม’ อยู่ต่างหาก
ถ้ายังจงใจให้ร้าย ทำลายใคร
หรือให้ทุกข์แก่ท่าน
นึกว่าทุกข์นั้นไม่มีวันถึงตัว
นั่นแหละ! เครื่องชี้ว่ายังปฏิบัติตัวผิด
โอกาสปฏิบัติธรรมถูกจึงเป็นศูนย์
จงใจสร้างความทุกข์ให้คนอื่น
ไม่มีทางหยุดวงจรทุกข์ให้ตนเอง
ถ้าคิดจะเจริญสติจริง
จึงต้องถือศีลให้ได้สติ
เพื่อรู้ความจริงข้อนี้ให้ได้ก่อน
ศีลที่แท้
คือจิตที่ผ่องแผ้ว ไม่เอาทุกข์หยาบๆ
คือจิตที่ไม่อยากหาเรื่องร้อนๆใส่ตัว
คือจิตที่ไม่อยากโยนเรื่องร้อนๆใส่ใคร
เมื่อรักษาศีลได้ ย่อมอยู่เย็น
มีสติรู้ว่า ไม่ให้โทษแก่เขา
เราเองก็ไม่ต้องรับโทษไปด้วย
ไม่ต้องพลุ่งพล่านอลหม่าน
ไม่มีเมฆหมอกบดบังทัศนวิสัยทางจิต
คิดอะไรได้ตรง เห็นอะไรได้ตรง
รู้เข้ามาในกายใจได้กระจ่างไม่ติดขัด
ศีลที่แท้
เป็นฐานให้ใจเย็น
เมื่อดูลมหายใจ ก็เห็นได้นานพอ
จนรู้ชัดว่าลมหายใจไม่เที่ยง
มีเข้ามีออก มียาวมีสั้น
เมื่อดูสุขดูทุกข์ ก็เห็นได้ชัดเจน
ทุกข์อยู่กี่ลมหายใจก็รู้
ไม่ใช่ทุกข์แล้วมัวแต่อยากแก้แค้น
สุขอยู่กี่ลมหายใจก็รู้
ไม่ใช่สุขแล้วมัวแต่หวงแหนไว้
ศีลที่แท้
ชวนเราสำรวจใจเรื่อยๆว่า
ยังให้ทุกข์กับใครอยู่หรือเปล่า?
พัวพันกับภัยเวรอยู่หรือเปล่า?
กำลังปฏิบัติตัวถูกอยู่หรือเปล่า?
จนยิ่งวันยิ่งทราบชัดแก่ใจว่า
เมื่อปฏิบัติตัวถูกอยู่
ธรรมก็ปรากฏชัด
ให้ปฏิบัติต่อตรงนั้นแล้ว!
ดังตฤณ
กรกฎาคม ๒๕๖๖
แม้รู้ว่าความรักและความโกรธทำให้เกิดความยึดมั่นจนเป็นทุกข์
แต่เหตุใดจึงยังไม่สามารถละวางลงได้
ติดตามได้จากวิสัชนาธรรม โดย พระราชนิโรธรังสีคัมภีรปัญญาวิศิษฏ์ (หลวงปู่เทสก์ เทสรํสี)
เรื่อง "ทำอย่างไรจึงจะละความรักและความโกรธได้"
ในคอลัมน์ "สารส่องใจ" ค่ะ (-/\-)
หากเราไม่เคยคิดร้ายกับเพื่อนร่วมงาน แต่อีกฝ่ายกลับไม่ชอบเรา
จนส่งผลกระทบต่อความสุขและสมาธิในการทำงาน
ควรประพฤติตัวและวางใจอย่างไรจึงจะเหมาะสม
ติดตามคำตอบได้ในคอลัมน์ "ดังตฤณวิสัชนา"
ตอน "ถ้าเพื่อนร่วมงานไม่ชอบโดยไม่มีสาเหตุ เราควรวางตัวอย่างไร"
หากได้งานใหม่แต่กลับพบว่ามีหลายสิ่งที่ไม่เป็นดังหวัง
ทำอย่างไรจึงจะมีกำลังใจทำงานต่อไปได้
ติดตามได้จากกรณีศึกษาในตอน "เบื่อแต่ทน"
ในคอลัมน์ "โหรา (ไม่) คาใจ" ค่ะ
แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ
| < Prev | Next > |
|---|
