จากใจ บ.ก.ใกล้ตัว Lite Talk
ฉบับที่ ๓๔๙ หน้าตา... อนัตตา
คนเราไม่เคยเห็นหน้าตัวเอง
แม้แต่เห็นในกระจก ก็เห็นแบบกลับด้าน
แต่กลับจะมีมโนภาพว่า
เรามีหน้าตาแบบนั้นแบบนี้ปรากฏอยู่ตลอดเวลา
บอกว่าเป็นผู้ชาย บอกว่าเป็นผู้หญิง
แล้วก็เกิดการยึดมั่นถือมั่นขึ้นมา
สรุปเอาว่า หน้าตาตัวตนนี่
ดีหรือไม่ดี สวยไม่สวย
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
เราไปหลงเชื่อว่า ตัวเราคือ
รูปร่างหน้าตาที่มีความตายตัวแบบใดแบบหนึ่ง
แต่ถ้าสังเกตจากมโนภาพภายใน
จะพบความจริงว่า
หน้าตาตัวตนของเราเปลี่ยนไปเรื่อยๆ
เช่น วันไหนที่มีคนมองมากๆ
เราจะรู้สึกว่ามโนภาพข้างในบรรเจิด
แต่วันไหนที่คนไม่เหลียวแลเลย
เราก็จะรู้สึกห่อเหี่ยว ฟีบลงมา
ตอนจิตหดหู่
เราจะรู้สึกว่าหน้าตาแย่ที่สุดเลย
ใครจะชมว่าหล่อว่าสวย
ข้างในมันจะรู้สึกเหมือนฝืนๆ ไม่ยอมรับ
อาจจะภูมิใจ อาจจะดีใจ
แต่มีความรู้สึกว่าไม่จริง
ตรงกันข้าม
บางคนแม้อาจจะมีรูปร่างหน้าตาไม่ดี
ตลอดมาไม่มีคนมอง
แต่ว่าวันไหนที่มีความรู้สึกสว่าง รู้สึกบรรเจิด
รู้สึกมั่นอกมั่นใจในตัวเองขึ้นมา
ก็จะรู้สึกมีมโนภาพแบบหนึ่งขึ้นมา
เป็นมโนภาพที่ไม่ใช่หล่อไม่ใช่สวย
แต่สามารถดึงดูดสายตาคนได้
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ถ้าหากเราเจริญสติ
ร่างกายผ่อนพัก จนรู้สึกถึงความว่าง
เกิดคุณภาพในการรับรู้ที่แท้จริง
ตอนนั้นจะไม่มีมโนภาพว่า
เราเป็นผู้ชาย ผู้หญิง
ไม่มีมโนภาพว่าเราหน้าตาเป็นยังไง
จิตไม่ได้มีหน้าตา ไม่ได้มีตัวตนของใคร
เราจะรู้สึกขึ้นมาว่า
สภาพความปรุงแต่งภายใน
เดี๋ยวก็สว่าง เดี๋ยวก็มืดนะ
ไม่ต่างจากลมหายใจ
ที่เดี๋ยวก็ยาว เดี๋ยวก็สั้น
ตัวปัญญาจะเกิดขึ้นว่า
นี่เอง ที่เรียกว่าความไม่แน่นอน
นี่เอง ที่เรียกว่าอนัตตา
ที่พระพุทธเจ้าบอกว่า ไม่มีตัวตน!
ดังตฤณ
ธันวาคม ๒๕๖๕
ในการรักษาศีลนั้นไม่จำเป็นต้องไปขอสมาทานศีลกับพระสงฆ์
เมื่อทุกคนรักษากายและวาจาให้เป็นปกติแล้ว ย่อมทำให้สังคมมีความร่มเย็นเป็นสุข
ดังความตามพระธรรมเทศนา
โดย พระธรรมวิสุทธิมงคล (หลวงตามหาบัว ญาณสมฺปนฺโน)
เรื่อง "ฝึกหัดตนเองให้อยู่ในขอบเขต (ตอนที่ ๓)" ในคอลัมน์ "สารส่องใจ" (-/\-)
จะทราบได้อย่างไรว่าอัตตาของตนเองหนาแน่นหรือเบาบาง
และมีวิธีลัดที่ช่วยให้อุปาทานในตัวตนลดลงได้อย่างรวดเร็วหรือไม่
หาคำตอบได้ในคอลัมน์ "ดังตฤณวิสัชนา"
ตอน "ทำอย่างไรจึงจะสลายอัตตาได้"
แม้จะได้ประกอบอาชีพที่ถนัดและตรงใจ
แต่ความสำเร็จในงานนั้นก็ไม่ใช่จะได้มาอย่างง่ายดาย
ดังเรื่องราวจากกรณีศึกษา ในคอลัมน์ "โหรา (ไม่) คาใจ"
ตอน "งานที่ใช่...ในวันที่ท้อ"
แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ
| < Prev | Next > |
|---|
