ดังตฤณวิสัชนา Dungtrin's Answer

มีวิธีช่วยให้คลายทุกข์อย่างรวดเร็วหรือไม่

ถาม - มีวิธีอย่างไรที่จะช่วยให้คนที่เป็นทุกข์มากๆ ในเรื่องใดเรื่องหนึ่งสามารถหายทุกข์ทันทีครับ

ถ้ารู้ช่วยบอกผมด้วยนะ (ยิ้ม) ผมคงไปเปิดคอร์สอะไรได้เยอะแยะเลย
คือจริงๆ แล้วความทุกข์ของแต่ละคนมันมีระดับของมัน
ขอให้นึกถึงคนที่มีภาระ เหมือนจับกังต้องแบกกระสอบ
๑๐ กระสอบบ้าง ๒ กระสอบบ้าง ๑ กระสอบบ้าง ในแต่ละครั้ง มันไม่เท่ากัน
ถ้าหากว่าต้องมีภาระแบก ๑๐ กระสอบเล็กๆ นะ คือพร้อมกัน รู้สึกหนักอึ้ง
แล้วถ้ามีใครไปช่วยเอากระสอบลง ทีละกระสอบ ๒ กระสอบ
มันก็ต้องใช้เวลาใช่ไหม คือมันไม่เท่ากันนะ
คือ ถ้าสมมุติว่าแบกไว้กระสอบเดียว แล้วเขารู้วิธีหรือว่าถึงเวลาที่จะปล่อยลงได้
กระสอบเดียวมันก็หายแล้ว มันก็โล่งแล้ว

แต่ปริมาณความทุกข์ของแต่ละคน มันไม่เท่ากันนะครับ
ถามง่ายๆ ว่าจะทำให้เขาหายทุกข์อย่างฉับพลันทันทีนี่นะ มันมีร้อยคำตอบ พันเทคนิค
ไอ้ที่เรารู้กันดีที่สุดคือทำยังไงให้ใจเขามันไม่ยึด คืนความยึด คลายความยึด
ทีนี้อาการของใจที่จะคลายความยึดออก มันมีสารพัดวิธี แล้วแต่ละคนก็คือจะมีโจทย์ไม่เหมือนกัน
ยกตัวอย่างเช่น ถ้ามีความทุกข์เรื่องคนรัก แล้วมันยึดมั่นถือมั่นมาก
มากอย่างชนิดที่ว่า ไม่มีจะต้องตายให้ได้ ไม่มีจะตายเอา
ตรงนี้คุณจะใช้วิธียังไง คุณจะใช้เทคนิคแบบไหน
นอกจากว่าจะเอาคนที่เขารัก ที่เขาพอใจมาให้ ทางอื่นมันไม่มี

แต่ถ้าหากว่าคุณรู้ว่าความเศร้าความเสียใจของเขา
มันอยู่ในระดับแค่ว่ารู้สึกรับไม่ได้นะกับเหตุผลที่ถูกทิ้งไป
จริงๆ ก็ไม่ได้รักมากหรอก เป็นแค่รู้สึกผูกพันหรืออาลัยอะไรต่างๆ
อันนี้คุณอาจจะให้เหตุผลเขาว่า ที่เขาทิ้งไปไม่ใช่เราไม่ดีหรือว่าอะไร
แต่เป็นเพราะว่ามันไม่เหมาะที่จะอยู่ด้วยกัน
คือคำแค่บางคำมันสามารถที่จะสะกิด มันสามารถที่จะเขี่ยเศษผงออกจากนัยน์ตาได้
คือผมเคยพูดกับคนนึงนะ มันไม่ใช่คำที่วิเศษอะไรเลย
ผมบอกว่า "เออ มาถึงตรงนี้แล้วก็สละเถอะ อย่ายึดไว้อีกเลย"
คือจากไอ้ที่เขาวนเวียนมาเป็นปีๆ นะกับเรื่องคนรักนี่ มันหายไปเลย
เพราะว่าทั้งปีที่ผ่านมาเขาได้รับคำแนะนำอะไรรู้ไหม
บอก ตัดใจเถอะ หรือไม่ก็บอก เออ ให้มันลืมๆ ไปเถอะ
ไอ้คีย์เวิร์ด คีย์เวิร์ดที่จะมาเป็นอาการทางใจมันเกิดขึ้นไม่ได้
แต่สำหรับเขามันเกิดขึ้นได้กับคำว่าสละ เพราะเขาเคยทำบุญ เคยเสียสละอะไรไปมาก
คือ แบคกราวน์ของใจน่ะ นึกออกไหม มันเคยสละมาก่อน แล้วรู้สึกเบา รู้สึกโล่ง
พอไปเจอคำนั้นในนาทีนั้น สละเถอะ มันสละได้ มันมีแบคกราวน์พอที่จะรองรับ

เพราะฉะนั้นนะ คือผมจะพูดสรุปก็คือว่า
ไอ้การที่คุณจะหวังว่าให้คนที่เป็นทุกข์มากๆ อยู่ในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง
ให้หายทุกข์ทันทีด้วยเทคนิคครอบจักรวาลนั้น เป็นไปไม่ได้
คุณต้องรู้แบคกราวน์ของเขาพอสมควรนะครับ แล้วคุณต้องรู้ว่าจะพูดยังไง
หรือใช้อุบาย หรือจะทำยังไง ที่จะทำให้ใจเขามันคลาย มันสละ มันคืนไอ้ความยึดออกไป
จุดนี้คุณต้องมองเข้าไปที่จิต จิตน่ะมันเป็นทุกข์ มันยึดอยู่
ตามหลักการของพระ พุทธเจ้านะครับ ถ้าไม่ยึดมันจะไม่ทุกข์
แล้วคุณทำยังไงให้แต่ละคน คนใกล้ตัวคุณแต่ละคน
ใจเขาเลิกมีอาการยึดแบบนี้ (กำมือ) เป็นคลายอย่างนี้ (แบมือ)
ถ้าคุณทำได้ไม่ว่าจะเทคนิควิธีไหน มันใช่หมดนะครับ

---

แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ