โหรา (ไม่) คาใจ Astro FAQ

ปล่อยวางจึงจางทุกข์

Aims Astro

ถาม - ดิฉันทำงานในบริษัทนี้มาประมาณ ๑๐ ปี
เมื่อไม่นานที่ผ่านมาบริษัทประกาศว่าอีกไม่กี่ปีข้างหน้าจะเข้าตลาดหุ้น
ดิฉันรู้สึกเครียดขึ้น เพราะนอกจากงานที่หนักแล้วก็ยังรู้สึกกดดัน
กลัวว่าถ้าบริษัทมีผลประกอบการไม่ดี ส่วนหนึ่งก็คงจะเป็นความผิดของดิฉันด้วย
ดวงบอกได้ไหมคะว่างานของเราในอนาคตจะดีหรือไม่


ที่ผ่านมาก็เคยมีลูกค้าบางท่านเล่าให้ฟังว่าได้รับหุ้นจากบริษัทที่ทำงานอยู่แล้วก็ได้เงินปันผลพอสมควรเลย บางท่านเล่าว่าญาติของตนเองได้รับเงินปันผลจากหุ้นบริษัทจนกระทั่งสามารถเกษียณได้เร็ว หลายคนที่ได้รับโอกาสนี้เพราะทำงานกับบริษัทมานานและมีความขยันขันแข็งจนเป็นที่ประจักษ์ แต่การที่บริษัทจะมีผลประกอบการที่ดีหรือไม่ดีอย่างไร เพียงแค่คนคนเดียวไม่อาจจะทำให้เป็นไปได้หรอกค่ะ


ดังเรื่องราวของลูกค้าหญิงวัยประมาณ ๕๐ ปี นามสมมุติว่าคุณเจสสิก้า หลังจากที่ผูกดวงชะตาแล้วอ่านดาวจึงพบว่าเจ้าตัวกำลังเครียดอยู่ทีเดียว เนื่องจากมีดาวที่แสดงถึงความกดดันและเป็นทุกข์จรมาทับกับดาวเดิมและให้ผลในทางไม่ดีต่อตนุลัคน์จร (ดาวแทนตัวเจ้าชะตา) เกี่ยวข้องกับเรื่องงานอย่างชัดเจนและดาวเจ้านายและลูกน้องก็ดูจะไม่ช่วยสนับสนุนเลย แปลว่าสภาพการทำงานบีบคั้นอยู่แล้วด้วยเนื้องาน ประกอบต้องรับมือเจ้านาย แถมดาวตนุลัคน์นั้นไม่ค่อยมีกำลังแปลว่าเธอคงไม่ค่อยสดชื่น ไม่มีแรงกายแรงใจเท่าไหร่นัก ตามดวงแล้วคุณเจสสิก้าเป็นคนที่มีความละเอียดรอบคอบ ประณีต ตั้งใจทำงานสูงมาก จึงไม่แปลกใจหากเธอจะเครียดในช่วงนี้ค่ะ


เมื่อเริ่มต้นสนทนากันก็เล่าให้เธอฟังว่าเห็นอะไรจากในดวง ลูกค้าหญิงยอมรับว่าเครียดมากจริงๆ เพราะกับเจ้านายคนใหม่ค่อนข้างจะเป็นคนจุกจิก ทั้งๆ ที่ผ่านมาเธอแทบไม่มีปัญหากับเจ้านายคนก่อนๆ เพราะเธอรู้หน้าที่และรับผิดชอบดีมาตลอด แต่ว่ากับนายคนปัจจุบันดูเหมือนว่าเขาจะกังวลจนต้องคอยมาตามงานเสมอทั้งที่ยังไม่ถึงกำหนดส่งงานเลย จนเธอหงุดหงิดและรำคาญใจ รับฟังแล้วก็บอกเธอว่าบางทีเจ้านายอาจจะเคยเจอประสบการณ์ที่ไม่ดีมาจากลูกน้องคนอื่นๆ เลยต้องตามทวงงานก็ได้ แต่อันที่จริงการที่นายต้องมาไล่ถามตามทวง เขาก็คงไม่มีความสุขเหมือนกัน เขาก็ทุกข์เราก็ทุกข์ค่ะ ส่วนตามดวงแล้วก็คงจะต้องทำงานร่วมกันไปอีกเป็นปี แต่สถานการณ์ที่บีบคั้นใจเธออาจจต้องรออีกราว ๘ เดือนจึงจะดีขึ้น และต้องทำใจว่าเจ้านายจะเป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆ แล้วกลับมาแก้ที่ใจตัวเองแทนการคาดหวังว่าพฤติกรรมการทำงานของเจ้านายจะดีขึ้นเมื่อไหร่ เพราะนิสัยของมนุษย์เปลี่ยนยากมาก หันมาจัดการกับใจตัวเอง ฝึกเจริญสติรู้เท่ากันใจตัวเองแบบนี้มีผลดีและได้ผลจริงมากกว่าค่ะ

"วิธีเจริญสติเบื้องต้นก็ตั้งข้อสังเกตเอา คิดอย่างนี้ก็ได้นะ
ลมหายใจนี้เรากำลังมีความสุขหรือว่ามีความทุกข์
เป็นลมหายใจแห่งความสุขหรือลมหายใจแห่งความทุกข์
ถ้าเป็นลมหายใจแห่งความสุข มันจะรู้สึกเบา
มันจะรู้สึกโล่ง มันจะรู้สึกว่าเนื้อตัวผ่อนคลาย
ถ้าเป็นลมหายใจแห่งความทุกข์ มันจะรู้สึกว่าอึดอัด หนักตัว
หรือว่ามีความไม่สบาย อยากดิ้น ร่างกายอยากแสดงอาการกระสับกระส่าย
จิตใจไม่สามารถที่จะโฟกัสอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ด้วยความพอใจ
มันจะมีความระส่ำระสาย


พอเราเริ่มต้นเจริญสติด้วยวิธีสังเกตดู ว่าลมหายใจนี้กำลังเป็นสุขหรือเป็นทุกข์
มันจะได้ข้อสังเกตขึ้นมา ว่าความสุขและความทุกข์ในแต่ละลมหายใจมันไม่เท่ากัน
อันนี้คือหลักง่ายที่สุดเลยเพื่อที่จะได้เห็น
ว่าใจของเรามันกำลังแสดงความไม่เที่ยงอยู่ในตัวเอง
เมื่อเราเห็นบ่อยๆ ว่าสภาวะทางกายสภาวะทางใจ
มันกำลังแสดงความไม่เที่ยงอยู่เรื่อยๆ ใจของเราจะเบาลงจากอาการยึด..."

ดังตฤณวิสัชนา ตอน "วิธีเจริญสติเบื้องต้นสำหรับมือใหม่”
อ่านทั้งบทความ (คลิก)

ลูกค้าหญิงถามว่าเธอควรจะเปลี่ยนงานไหม เนื่องจากทราบว่าเธอเป็นคนชอบความมั่นคง ไม่ได้ชอบความท้าทาย จึงขอให้เธอว่าลองพิจารณาว่าจะยอมรับได้ไหมที่จะไปเริ่มต้นสมัครงาน แล้วก็ต้องมีช่วงที่ยังไม่ผ่านโปร ต้องผ่านช่วงเวลานั้นอีกครั้งหนึ่งในช่วงอายุ ๕๐ ปีในขณะที่งานที่เธอทำอยู่มีความมั่นคงมากแล้วเพราะทำมาประมาณ ๑๐ ปีแล้ว คนบางคนอาจจะรับได้เพราะหมดใจจากบริษัทนี้แล้วจริงๆ ก็ได้ แต่จากดวงไม่รู้สึกว่าเธออยากจะออกจากงาน แต่ไม่พอใจบางเรื่องเท่านั้นค่ะ ลูกค้าหญิงบอกว่าก็คิดอย่างนั้นเหมือนกัน บอกเธอว่าส่วนหนึ่งอาจจะนอนน้อยพักผ่อนไม่เพียงพอด้วย เลยทำให้รู้สึกทนทานได้ยากเวลาเจอเรื่องกระทบจิตใจ ลูกค้าหญิงบอกว่าช่วงนี้บางครั้งต้องนอนเกินเที่ยงคืนหลายๆ วันติดต่อกัน ซึ่งด้วยสุขภาพของเธอก็เลยทำให้รู้สึกไม่ดีเลยค่ะ


คุณเจสสิก้าเล่าว่าที่นอนดึกเพราะต้องทำงานให้เสร็จ เนื่องจากบริษัทแจ้งให้ทราบว่ากำลังจะเตรียมเข้าตลาดหุ้น แล้วเธอก็เกิดความกดดันว่าถ้าบริษัทเข้าตลาดหุ้นไม่สำเร็จหรือผลประกอบการไม่ดีอาจจะเป็นเพราะเธอหรือเปล่า นี่ก็เป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจของเธอเหมือนกัน รับฟังแล้วบอกลูกค้าหญิงว่าไม่ต้องกังวลขนาดนั้นค่ะ จริงๆแล้วผลประกอบการจะดีหรือไม่ดีมันก็มีจากปัจจัยสำคัญหลายส่วนไม่ใช่คนคนเดียวจะไปเปลี่ยนแปลงให้บริษัทดีหรือร้ายได้ เธอไม่ต้องแบกสิ่งนี้เอาไว้ในใจเลย เพราะไม่ใช่ความรับผิดชอบของเธอเพียงคนเดียวค่ะ


ตอนนี้สิ่งที่ทำได้ก่อนเลยคือจัดการเวลานอนให้ดีขึ้น ควรนอนก่อนแล้วลุกขึ้นมาทำงานซึ่งก็เข้าใจว่ามันไม่ง่าย เพราะเท่าที่เคยสนทนากับหลายๆ คน จะพูดคล้ายๆ กันว่าถ้างานยังไม่เสร็จก็นอนไม่หลับเพราะกังวล แต่ถ้าทำให้เข้านอนตอนสี่ทุ่มแล้วตื่นมาตอนเช้ามืด แล้วรู้สึกสดใสทั้งกายและใจก็อาจจะลดเวลาในทำงานลงไปได้ด้วย เพราะจะเป็นการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ให้กำลังใจลูกค้าหญิงด้วยว่าช่วงปีใหม่ที่มีวันหยุดจะได้ใช้ช่วงนี้พักผ่อนให้เต็มที่ เพื่อกลับมาลุยงานตามประสาคนรักงานกันต่อไปค่ะ


เรื่องราวและผู้คนที่ก่อให้เกิดสุขทุกข์ต่างๆ เมื่อวันเวลาผ่านไป สุดท้ายก็จะผ่านพ้นไปทั้งหมดทั้งสิ้น รวมทั้งชีวิตของเราเองด้วย ที่ถึงวันหนึ่งก็ต้องลาไปเช่นกัน ไม่มีอาชีพใดๆ ที่ทำได้ไปตลอดถึงวันหนึ่งก็ต้องมีวันจากลา ทว่า “งานแท้จริง” ของมนุษย์คือการพากเพียรปฏิบัติธรรม เป็นงานที่ทำได้ตลอดเวลา และเป็นงานที่สำคัญที่สุด ยิ่งกว่างานใดๆ ในชีวิตของเรา เพื่อจะได้พ้นจากกิเลสอันคอยบงการให้เราไปพบทุกข์ต่างๆ พ้นจากความทุกข์ทั้งปวงในวัฏสงสารนี้ค่ะ


(^/\^)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


สำหรับท่านที่สนใจดูดวงกับคุณ Aims Astro สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ตามลิงค์ด้านล่างค่ะ
http://sites.google.com/site/aimsastro/

---

แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ