โหรา (ไม่) คาใจ Astro FAQ

เหนื่อยแค่ไหนใจก็สู้

Aims Astro

ถาม - ท้อแท้เรื่องานมาก งานหนักมากๆ จนนอนไม่พอ เหนื่อยและเครียด เมื่อไหร่งานจะดีกว่านี้คะ


หลายคนที่มีทุกข์เพราะงานหนัก หลายคนงานรัดตัวจนแทบไม่มีเวลา บ้างก็ถูกลูกค้าตำหนิ บ้างถูกเจ้านายกดดัน บ้างมีปัญหากับเพื่อนร่วมงานหรือลูกน้อง ฯลฯ สารพัดสารพันของชีวิตการทำงานที่ต้องพบเจอ ซึ่งโหราศาสตร์ก็ให้แนวทางได้ว่าแต่ละคนมีแนวโน้มจะพบเจอสถานการณ์ใดบ้างในแต่จะช่วงเวลา และอุปสรรคต่างๆ ที่มีนั้นจะคลี่คลายลงไปเมื่อใดค่ะ


ดังเรื่องราวของลูกค้าหญิงวัยประมาณ ๔๐ ปี (นามสมมุติว่าคุณโดโรธี) ซึ่งหลังจากที่ผูกดวงออกมาแล้วก็เห็นว่าเธอมีหน้าที่การงานดีมาก งานที่ทำนั้นเป็นงานที่ต้องติดต่อประสานงานกับผู้คนมากมาย โดยตัวลูกค้าเองเป็นคนที่มีความสามารถในการติดต่อเจรจาและเป็นคนที่ประนีประนอมได้ดี แม้ว่าไม่ค่อยได้รับความช่วยเหลือจากเจ้านาย แต่เธอก็ทำงานได้สำเร็จได้ด้วยตนเอง อีกทั้งในอนาคตจะมีลูกน้องที่เก่ง แถมการเงินก็ดีด้วยค่ะ อย่างไรก็ตามในช่วง ๙ เดือนที่ผ่านมา เรื่องงานของเธอไม่ค่อยดีและดูเหมือนว่าสุขภาพกายและใจก็จะโรยราตามไปด้วยค่ะ


ลูกค้าหญิงเล่าให้ฟังว่าเธอเปลี่ยนงานใหม่ซึ่งแน่นอนว่าเป็นงานที่ดีและมีรายได้สูง มีโอกาสได้พัฒนาตัวเองมาก งานนี้ต้องประสานงานกับคนจำนวนมาก งานนี้ซึ่งต้องอาศัยความรู้ที่ทันสมัยตลอดเวลา เป็นงานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน เจ้านายก็ไม่ค่อยช่วยเหลือนัก เช่นเวลาที่คุณโดโรธีถามเกี่ยวกับเนื้องานที่เขามีความรู้ เขามักจะให้เธอไปค้นคว้าเอง ซึ่งยิ่งเพิ่มเวลาในการทำงานเข้าไปอีกค่ะ แม้เธอจะใหม่ในงานด้านนี้แต่ถูกคาดหวังทั้งจากทางบริษัท เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า แต่สิ่งที่ทำให้เธอทุกข์ที่สุดก็น่าจะมาจากความคาดหวังในตัวเอง บางทีก็โทษตัวเองว่าทำไมทำงานไม่สำเร็จ แม้จะได้ทุ่มเทเต็มกำลังแล้วก็ตาม


พิจารณาจากดวงชะตาแล้วเห็นว่าลูกค้าหญิงกำลังเหนื่อยใจและท้อแท้มาก บอกเธอว่าตามดวงแล้วอีก ๔ วันข้างหน้าเธอจะรู้สึกดีขึ้นกว่านี้ ส่วนสถานการณ์ในที่ทำงานนั้น ถึงอย่างไรอีกปีครึ่งก็ยังเป็นช่วงที่ต้องทำงานหนักอยู่ดี เพียงแต่หนึ่งเดือนข้างหน้าเธอจะปรับตัวได้ดีขึ้น และดียิ่งขึ้นตามเวลาที่ผ่านไป แล้วก็รู้สึกด้วยว่าลูกค้าหญิงน่าจะสู้ต่อ ไม่คิดลาออก คุณโดโรธีบอกว่าอยากทำงานอย่างน้อยให้ครบปีค่ะ ตอบเธอไปว่าตอนนี้ต้องให้กำลังใจตัวเองให้มากๆ อย่าโทษตัวเอง อย่าด่าว่าตัวเอง เพราะไม่ทำให้อะไรดีขึ้น แถมยิ่งทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นอีก แล้วก็จะยิ่งไม่มีความสุข เธอต้องอภัยให้ตัวเองได้ด้วย ลองถามใจเธอดูว่าถ้าเพื่อนร่วมงานทำงานแล้วไม่สำเร็จ โดยมีเงื่อนไขปัจจัยต่างๆ เหมือนกับเธอเลย คุณโดโรธีจะให้อภัยเขาไหม ถ้าเธอสามารถยกโทษให้คนอื่นได้ ก็ควรต้องให้อภัยตัวเองด้วย เพราะเราก็เป็นปุถุชนคนธรรมดามีโอกาสทำงานแล้วไม่สำเร็จดังใจหวังได้อยู่แล้ว ยิ่งถ้าความผิดพลาดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นกับเธอ อาจจะเกิดจากการตัดสินใจของลูกค้า ซึ่งมีปัจจัยเกี่ยวข้องหลายอย่างเช่นปัญหาเศรษฐกิจ โดยที่ไม่ได้เกิดจากข้อบกพร่องของเธอเลยด้วยซ้ำไป เพราะฉะนั้นเลิกตำหนิเลิกโทษตัวเอง ดีกับคนที่อยู่กับเราตลอดเวลาคือตัวเราเองให้มากๆ นะคะ ลูกค้าหญิงตอบกลับมาด้วยเสียงเครือว่า “ขอบคุณมากค่ะ”


บอกคุณโดโรธีว่าให้เธอแผ่เมตตาให้ตัวเองและสรรพสัตว์ทั้งปวง จะได้มีจิตใจที่มีความสุขขึ้น (วิธีแผ่เมตตา (คลิก)) ที่สำคัญคือเธอต้องหาเวลานอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาเธอน่าจะทำงานอย่างหักโหม ตามดวงแล้วอาจจะมีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคกระเพาะอาหาร และโรคที่มีสาเหตุมาจากความเครียด ลูกค้าหญิงบอกว่ากว่าจะได้นอนก็เกินเที่ยงคืน แล้วก็ต้องตื่นตั้งแต่เช้ามืด เรียกว่ามีเวลานอนประมาณ ๓-๔ ชั่วโมงเท่านั้น เพราะงานหนักมาก ฟังแล้วบอกเธอว่าถ้าเป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ก็อาจจะต้องเข้าโรงพยาบาลเพราะโหมงานหนักเกินไปค่ะ ลูกค้าหญิงบอกว่าคืนนี้เธอจะนอนแต่หัวค่ำค่ะ จากนั้นได้แจ้งรายละเอียดดวงชะตาด้านอื่นๆ ให้กับลูกค้าหญิงจนครบถ้วนค่ะ

"...ถ้าคุณมีสมาธิจิต มีความรู้สึกตั้งมั่นอยู่
ความท้อแท้มันจะปรากฏเป็นอะไรนะ
มันเหมือนกับจิตที่มันตั้งๆ อยู่อย่างนี้ สบายๆ อย่างนี้
มันห่อเหี่ยว มันแฟบลง แล้วคุณรู้ทัน
รู้ทัน ณ เวลาที่มันเกิดความแฟบ มันเกิดอาการหดหู่ห่อเหี่ยว
ว่านี่ตอนนี้มันไหลแล้ว มันเริ่มไหลลงแล้ว มันเริ่มย้อยลงแล้ว
ด้วยสติที่คุณเห็นตามจริง แล้วทันเหตุการณ์ ทันสถานการณ์
มันจะทำให้อาการห่อเหี่ยวนั้น เป็นสิ่งถูกรู้ขึ้นมา
ไม่ต่างจากลมหายใจ เดี๋ยวมันก็มีเข้า เดี๋ยวมันก็มีออก
ความห่อเหี่ยวมันเกิดขึ้นได้ มันก็หายไปเองได้

...

...แต่ถ้าคุณมีสติอยู่ มีความสบายอยู่
มีความตั้งมั่นเป็นทุนอยู่ก่อน มีสมาธิจิตเป็นทุนตั้งต้นอยู่ก่อน
พอเกิดความห่อเหี่ยว พอเกิดอาการแฟบขึ้นมา
คุณจะรู้สึกว่านี่หน้าตาอาการแฟบมันเป็นแบบนี้
ความห่อเหี่ยวหน้าตาเป็นแบบนี้
แล้วอาการห่อเหี่ยวนะ มันจะค่อยๆ สลายตัวไป
คือตอนแรกห่อเหี่ยวมาก แล้วคุณก็จะเห็นว่า เออ พอเราไม่ไหลตามมัน
มันกลายเป็นห่อเหี่ยวน้อยลง มันแฟบน้อยลง มันมีอาการค่อยๆ ฟื้นตัวขึ้น
ไม่ว่าจะเรื่องไหน ไม่ว่าจะเป็นสถานการณ์อะไรก็ตาม
ที่ทำให้คุณท้อแท้ หดหู่ หรือห่อเหี่ยว
ขอเพียงคุณมีสติ คุณจะเห็นว่าแก่นมันอยู่ที่จิต
มันไม่ใช่อยู่ที่สถานการณ์ภายนอก ว่าคุณทำสำเร็จหรือไม่สำเร็จ.."

จาก ดังตฤณวิสัชนา ตอน "วิธีการเจริญสติในขณะที่ท้อแท้เพราะงาน"
อ่านทั้งบทความ (คลิก)

ความเหนื่อยความท้อแท้จากการทำงานหนักเกิดขึ้นกับหลายๆ คนเลยค่ะ ทุกครั้งที่ทุกข์เพราะงาน เหนื่อยใจเพราะสิ่งต่างๆ รอบข้าง ก็ขอให้ใช้ความทุกข์นี้เป็นแรงผลักดัน ให้ตั้งใจปฏิบัติธรรมเพื่อความพ้นทุกข์อย่างถาวรในสังสารวัฏ จะได้ไม่ต้องเวียนว่ายตายเกิดอย่างไม่รู้จบสิ้นอีกค่ะ


(^/\^)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


สำหรับท่านที่สนใจดูดวงกับคุณ Aims Astro สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ตามลิงค์ด้านล่างค่ะ
http://sites.google.com/site/aimsastro/

---

แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ