จากใจ บ.ก.ใกล้ตัว Lite Talk
ฉบับที่ ๓๒๔ การเจริญสติในแต่ละช่วงชีวิต
ชาววัดอยู่วัดเจริญสติเอามรรคผลนิพพาน
ชาวบ้านอยู่บ้านเจริญสติแล้วได้อะไร?
คำตอบที่ฟังง่าย คือ
ในช่วงที่ชีวิตเป็นขาขึ้น
การเจริญสติช่วยให้เป็นสุขจริง
ในช่วงที่ชีวิตเป็นขาลง
การเจริญสติช่วยให้ไม่ต้องเป็นทุกข์มากนัก
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
#ช่วงชีวิตขาขึ้น
พอทำสมาธิแล้วสมองเข้าที่
สมองจะสั่งร่างกายทุกส่วน
ให้อยู่ในภาวะสมดุลตามไปด้วย
เกิดการสะสมพลังใหม่ เกิดการรีชาร์จ
ในแบบที่ทำให้ทุกองคาพยพของร่างกาย
มีความปลอดโปร่ง
มีการหลั่งสารดีๆออกมา
ส่วนสภาวะของจิตที่เป็นกุศลมากๆนั้น
ก็จะทำให้ความคิดฟุ้งซ่านหายไปหมด
หัวโล่ง อกว่าง ใจเบา
มีแต่ความตื่นเต็มในความเป็นกุศลจิต
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
#ช่วงชีวิตขาลง
ในขณะที่การมีความสุขแบบโลกๆ
อันเกิดจากการดีใจ
จิตจะมีอาการ ‘ขอกอด’ สิ่งที่ได้มา
ไว้อย่างแน่นเหนียว
ถ้าจะต้องสูญเสียไป
จะรู้สึกเหมือนโลกถล่มทลาย ท้องฟ้ามืดมน
ความสุขที่เป็นแบบโลกๆ
จึงเป็นสุขที่พร้อมจะทำให้เกิดความทุกข์
สวิงกันไปมาสองข้างนี้
เมื่อเจริญสติ
แล้วเห็นใจเกิดอาการยึด
อยากครอบครอง ไม่อยากสูญเสียไป
ก็จะเกิดมุมมองอีกแบบหนึ่งว่า
การยึดมั่นถือมั่นที่เหนียวแน่นนั้น
เป็นอาการหลงผิด
พอพิจารณาว่า ความหลงผิดนั้น
เป็นแค่อาการปรุงแต่งของจิตชั่วคราว
จะเกิดความรู้สึก ‘เบา’
คลายจากอาการยึดขึ้นมา
.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ถ้าหากรู้หลัก
ของการคลายความยึดมั่นได้จริง
ก็จะคลายความยึดมั่นกับทุกสิ่งในชีวิต
ต้นเหตุของความทุกข์ก็จะหายไป
การไม่มีทุกข์นั่นแหละ
คือ ความสุขอันยิ่งใหญ่ที่สุด!
ดังตฤณ
ธันวาคม ๒๕๖๔
การปฏิบัติธรรมต้องอาศัยความอดทน
ในการต่อสู้กับขันธมารและกิเลสมารโดยไม่ยอมแพ้ง่ายๆ
ดังความพระธรรมเทศนา โดยพระราชสังวรญาณ (หลวงพ่อพุธ ฐานิโย)
เรื่อง"วิธีสร้างพลังจิตปราบขันธมาร (ตอนที่ ๓)"
ในคอลัมน์"สารส่องใจ"(-/\-)
ทำอย่างไรจึงจะอบอุ่นใจ ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและไม่มีปมด้อย
จากการที่ต้องเป็นกำพร้าตั้งแต่วัยเยาว์ได้
หาคำตอบได้ในคอลัมน์ "ดังตฤณวิสัชนา"
ตอน"คนที่กำพร้าพ่อแม่ตั้งแต่ยังเล็ก เป็นเพราะเคยทำบาปมาใช่ไหม"
เมื่อกิจการส่วนตัวต้องพบปัญหาใหญ่อย่างไม่คาดฝัน
จะฝ่าฟันช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้อย่างไร
ติดตามได้จากกรณีศึกษา
ในคอลัมน์"โหรา (ไม่) คาใจ"ตอน"ใกล้พ้นก้นเหว"
แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ
| < Prev | Next > |
|---|
