จากใจ บ.ก.ใกล้ตัว Lite Talk

ฉบับที่ ๓๒๓ รู้สึกแปลกแยกเมื่อเข้าสังคมใหม่



323 talk



รู้สึกแปลกแยก เข้ากับสังคมใหม่ๆไม่ได้?


เพื่อที่จะให้ใจของเรา
เฟรนด์ลี่ เป็นมิตรง่าย
ไม่ใช่เราจะไปฝืนใจ หรือบังคับใจ
ให้ตัวเองสามารถต่อได้ติดกับทุกๆคน
เพราะนั่นจะยิ่งทำให้รู้สึกอึดอัด
เห็นสังคมเป็นภาระ


ความรู้สึกทางใจลึกๆ
ที่เป็นทุกข์กับการต้องแบกภาระ
จะทำให้ยิ่งเกิดความรู้สึกต่อต้าน
รู้สึกไม่อยากเป็นพวกเดียวกัน


.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..


#ยอมรับตามจริงก่อนว่าอึดอัด


กุศลทางใจ
ไม่ใช่เจอปุ๊บ แล้วจะมีขึ้นมาได้ทันที
ไม่ชอบ ให้ยอมรับตามตรงว่าไม่ชอบ
รู้สึกต่อต้าน ยอมรับตามตรงว่ารู้สึกต่อต้าน
แล้วบอกตัวเองว่า เรากำลังหาทางออก


.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..


#เลือกคำพูด
#ที่ปรุงแต่งใจของเราเองให้เป็นกุศล


ค่อยๆเลือกพูดถ้อยคำดีๆ
ในแบบที่น่าฟัง
ในแบบที่จรรโลงใจ
ที่นอกจากจะทำให้คนอื่นรู้สึกดี รู้สึกรื่นหูแล้ว
ตัวเราเอง ใจเราเอง
ยังเกิดความรู้สึกที่เป็นกุศล
ขึ้นมาทีละน้อยด้วย


ความรู้สึกที่เป็นบวก
ที่ได้พูดอะไรดีๆ ที่ได้คิดอะไรดีๆ
ตรงนั้นแหละที่จะก่อให้เกิด
ความรู้สึกเป็นบวกต่อสังคมขึ้นมา
โดยไม่ต้องฝืนบังคับ


.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..


#เอาใจใส่ใครสักคนที่รู้สึกเข้ากันได้


แล้วยิ่งถ้าหากว่าเราได้ติดกับใครบางคน
ที่ทำให้เรารู้สึกดีแม้เพียงน้อย
ให้เราใส่ใจกับเขา
มีแก่ใจที่จะสื่อสารกับเขา
ในแบบที่ผูกมิตรกันได้
เราก็จะรู้สึกไม่ต่อต้าน
ไม่รู้สึกว่าต้องมาฝืน
หรือต้องมาใส่หน้ากากกัน


.. .. .. .. .. .. .. .. .. ..


แบบนี้ จะกลายเป็นการพลิกมุมมอง
แทนที่เราจะรู้สึกว่า
สังคมแปลกใหม่นี้แปลกปลอม
ก็จะกลายเป็นว่า
เราอาศัยสังคมใหม่นี้
ในการฝึกสร้างกุศลทางใจ
ฝึกสร้างนิสัยที่เป็นมิตรง่าย!


ดังตฤณ
ธันวาคม ๒๕๖๔






review


การฝึกหัดความประพฤติของตน
ให้มีความมั่นคงในการละความชั่วและการทำความดี
เป็นสิ่งที่ชาวพุทธควรจะกระทำ แม้ต้องอดทนอย่างยิ่งก็ตาม
ดังความพระธรรมเทศนา โดย พระราชสังวรญาณ (หลวงพ่อพุธ ฐานิโย)
เรื่อง "วิธีสร้างพลังจิตปราบขันธมาร (ตอนที่ ๒)" ในคอลัมน์ "สารส่องใจ"


ทำอย่างไรจึงจะมีศรัทธาต่อพระพุทธศาสนาอย่างมั่นคง
และมีโอกาสพบพระศาสนาในทุกชาติทุกภพที่ได้เกิดมา
หาคำตอบได้ในคอลัมน์"ดังตฤณวิสัชนา"
ตอน "สร้างเหตุอย่างไรจึงจะได้พบพระพุทธศาสนาทุกชาติไป"


เมื่อมีสถานการณ์ความขัดแย้งเกิดขึ้นในโลกมากมาย
จึงต้องมีวิจารณญาณยิ่งในการรับข้อมูลข่าวสารต่างๆ
ดังเรื่องราวที่คุณงดงามบอกเล่าไว้
ในคอลัมน์"จุดหมายปลายธรรม" ตอน "เหยื่อของความขัดแย้ง"



แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ
Facebook! Twitter! Del.icio.us! Free and Open Source Software News Google! Live! Joomla Free PHP