จากใจ บ.ก.ใกล้ตัว Lite Talk

ฉบับที่ ๑๒๑ สมาธิระหว่างวัน

เมื่อมีสองเรื่องเป็นความคิดอยู่ในหัวพร้อมๆกัน
คนทั่วไปที่ไม่ได้ผ่านการฝึกจิต
จะตัดสินใจไม่ถูกว่าควรเลือกคิดเรื่องใดก่อนดี
ฉะนั้น จึงเกิดภาวะชะงักงัน สับสน สติพร่าเลือนไป
อย่างน้อยก็ชั่วขณะใหญ่ๆ นานพอที่จะเลื่อนลอย
เหม่อหายไปจากเรื่องที่สมควรทำตรงหน้า


คนที่จะได้ชื่อว่าเป็นผู้ฝึกสมาธิ
ไม่ใช่คนที่นั่งหลับตาปั้นหน้าขรึมให้คนอื่นดู
แต่เป็นคนที่รู้ใจตัวเอง และดึงใจตัวเองได้ทัน
ก่อนเหม่อหายไปจากงานตรงหน้า


เมื่อไม่เหม่อหายบ่อยเข้า
ใจก็ข้ามผ่านความคลุมเครือมาหาความแจ่มใส
และผู้ฝึกสมาธิที่แท้จริงนั้น เมื่อว่างจากงานเลี้ยงตัว
ก็จะหางานเลี้ยงใจ
งานเลี้ยงใจที่พระพุทธเจ้าสรรเสริญที่สุด
คือการไม่ลืมลมหายใจตัวเอง
ไม่ลืมกิริยาท่าทางของตัวเอง
กระทั่งสามารถ ‘รู้ใจ’ ตัวเองได้ทุกสถานการณ์
รู้ว่ากำลังสุขสบายหรืออึดอัดเป็นทุกข์
รู้ว่ากำลังฟุ้งซ่านหรือสงบ
รู้ว่ากำลังหดหู่หรือแช่มชื่น


การรู้จักตัวเองอยู่ทุกนาที
ไม่เหม่อไปหาตัวเขา ตัวใคร ตัวอื่นข้างนอก
จะพัฒนาเป็นสมาธิอีกแบบ
ไม่ใช่แค่ตั้งมั่น แต่จะเป็นอิสระจากความหลงยึด
เลิกเครียดเลิกกังวลกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง
หรือแม้เรื่องที่เป็นเรื่องคอขาดบาดตาย
ก็รู้สึกว่าเดี๋ยวมาเดี๋ยวไป
ไม่ใช่อะไรที่จะปักหลัก
ให้เอาจริงเอาจังไปจนตายเลยสักเรื่องเดียว


ดังตฤณ
มกราคม ๕๗








คอลัมน์ "ธรรมะจากพระสูตร" ฉบับนี้
เสนอตอน "ปุคคลสูตร ว่าด้วยบุคคล ๔ ประเภท"
แต่ละประเภทจะเป็นอย่างไร แตกต่างกันตรงไหน
คลิกไปอ่านได้เลยค่ะ (^__^)


ส่วนใครที่เคยสงสัยเกี่ยวกับการรับประทานเนื้อสัตว์
ว่าบริโภคแล้วจะเป็นบาปหรือไม่อย่างไร
หาคำตอบได้ใน "ดังตฤณวิสัชนา"
ตอน "การรับประทานเนื้อวัวเป็นบาปหรือไม่"


ไม่มีใครอยากเป็นมือที่สามของใคร
แต่เมื่อพลาดพลั้งเผลอใจ จะแก้ไขอย่างไรดี
"โหรา (ไม่) คาใจ" ฉบับนี้ จึงมีกรณีศึกษามาฝาก
ในตอน "สุดถนนบนทางหนาม" ค่ะ





                                                        

ข่าวสารและกิจกรรมที่น่าสนใจ



ชมรมปฏิบัติธรรม สโมสรพนักงานตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย
ขอเชิญร่วมฟังพระธรรมเทศนาจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
ณ หอประชุมศาสตราจารย์สังเวียน
ชั้น 3 อาคารตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย ถ.รัชดาภิเษก
ในวันพุธที่ 15 มกราคม 2557 เวลา 13.00 – 14.30 น.
ผู้ที่สนใจสามารถลงทะเบียนเข้าร่วมงานได้โดยกรอกแบบฟอร์มที่
https://docs.google.com/forms/d/1Ma4GoKN83YfJ4MPKXT-wN0nyz3sQ3RbBWyTWAFcES3Q/viewform
กรุณาลงทะเบียนร่วมงานก่อนเวลา 12.30 น. ค่ะ
(ผู้ร่วมงานสามารถเดินทางมาโดยรถไฟฟ้า MRT ลงสถานีศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์)

กลับมาอีกครั้งกับโครงการร่วมจัดพิมพ์หนังสือ “อนาพาธ”
หนังสือมีจำนวน ๓๕,๐๐๐ เล่มค่ะ
ท่านใดที่ร่วมพิมพ์ครั้งที่แล้ว แต่ยังไม่ได้ไปรับหนังสือ สามารถติดต่อรับหนังสือได้นะคะ
ต้นทุนหนังสือ คือเล่มละ ๑๙.๙๐ บาท
(ไม่มีการจัดส่งนะคะ)


รายละเอียดบัญชีสำหรับร่วมจัดพิมพ์ครั้งนี้คือ
ธนาคาร: ไทยพาณิชย์
สาขา: หนึ่งพัน
ประเภทบัญชี: ออมทรัพย์
ชื่อบัญชี: นางสาวเกสรา เติมสินวาณิช
เลขที่บัญชี: 175-217765-4


หลังจากโอนเงินเสร็จ กรุณาแจ้งเพื่อยืนยันการโอนที่ This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
โดย copy ข้อรายละเอียดด้านล่างไป paste และเติมข้อมูลในเมลของท่าน
ชื่อผู้บริจาค:
วันที่โอน:
เวลาที่โอน:
จำนวนเงิน (หน่วยเป็นบาท):
ขอรับหนังสือจำนวน (หน่วยเป็นเล่ม):
ต้องการมารับเอง: ใช่/ ไม่ต้องการรับหนังสือเลย
(ในกรณีที่ไม่รับหนังสือ ทางทีมงานจะนำไปมอบให้โรงพยาลสงฆ์ค่ะ)


สามารถติดต่อรับหนังสือที่ ณัฐชญาคลีนิก
ตั้งอยู่ที่ Tops Market สาขาสุขาภิบาล 3 ถ.รามคำแหง
โทร.02-729-7490, 084-422-2962, 086-400-0466
เวลาทำการ11:00-20:00 น. (หยุดวันอังคาร)

---

แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ